19 augustus 2022- happy lifehacks, positiviteit
Vandaag was opzich een prima dag. Turkije is erg warm, het zweet staat me constant op mn rug. En daarbij slaap ik op het balkon op een dekbed. Erg hard en warm.
En nu positief:
Vandaag was een goede dag. Het was heerlijk weer en ik heb de dag doorgebracht met leuke en lieve mensen. Het ligt niet het meest lekker op het balkon maar des te meer waardeer ik straks mijn bed thuis weer!
Ik heb veel inspiratie en motivatie gekregen vandaag. Erg fijn!
Ik heb bijna heel het boek 'happy life hacks 365' uitgelezen! Dit boek helpt me enorm met omdenken en positief denken. Er wordt met behulp van 100 nieuwe inzichten en opdrachten uitgelegd hoe je kan zorgen dat je leven leuker wordt. En het mooie is dat je alles zelf en gelijk kan toepassen.
Wat mij erg inspireert is de simpele maar hele nuchtere en positieve kijk op het leven en de mindere kanten van het leven. Ik denk dat iedereen met die mindset het gelukkigst kan zijn. Leven in het nu, staan voor jezelf en positief benaderen. Heerlijk.
Wat mij vandaag bezig houdt zijn dingen als doelen (waar wil ik naartoe) en het bereiken daarvan. Hoe zorg ik dat ik ook echt voor mijn doel ga? Zijn de doelen reëel? Hoe ga ik er komen? En dat in de opzichten gezondheid, relaties en werk/opleiding. Ik denk dat er op al die vlakken nog flink wat winst te behalen valt. Maar bij wie niet?
Hoe ik nu over mijn ex relatie denk is lastig. Ik weet het zelf eigenlijk niet eens echt.. ik mis mijn ex op sommige momenten heel erg en ik kan ook niet uit mijn hoofd krijgen wat hij nou aan het doen is en stiekem ook niet met wie. Want ik weet niks. Nul.
Maar tegelijkertijd voelt het heel goed hoe ik nu bezig ben en om na te denken over mezelf en zelfontwikkeling. Ik weet dat het deze keer goed zal gaan en dat ik nu echt grote stappen ga maken. Ik denk dat het verlies van de relatie dat in me los heeft gemaakt: besef dat het echt anders moet. Dat ik echt gelukkig wil zijn! En wil blijven.
Over 5 dagen ben ik weer thuis waar hij hoogstwaarschijnlijk ook is. Ik zal ermee moeten leren leven dat ik hem kan horen, zien, wie weet zelfs ruiken (geloof me, dat is zeker mogelijk) en dan is het de kunst om niet compleet terug te vallen. Ik ben erg bang dat dat gebeurt. Misschien moet ik niet te streng zijn. Ik wil namelijk het liefst vanaf nu de blije vrolijke positieve Mylène zijn, maar daarbij vergeet ik nog wel eens dat verdriet er ook mag zijn. Ik mag verdrietig zijn. Ik mag er moeite mee hebben om hem te zien. Het is ook spannend en moeilijk. En misschien voor hem ook wel. Dat zal ik nooit weten.
Dingen waar ik vandaag dankbaar voor ben:
- dat ik mensen om me heen heb die me steunen wanneer nodig en andersom
- dat de zon de hele dag heeft geschenen
- dat ik de nodige motivatie vandaag heb gevonden om echt door te gaan en een manier waarop
De les van vandaag: leef in het nu.
Het doel voor morgen: doelen opstellen en bedenken hoe aan te pakken.
